bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Lomber spinal stenoz, mekân bölgesindeki murdarilik kanalının daralması olarak dışa vurum edilmektedir. Daralma, omuriliğinize veya omuriliğinizden kaslarınıza giden sinirlere baskı yapmaktadır.Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir yaşamınız var ise, balkıyla bu arada kadınncalanma veya kas gerginliği